エイジングケアアドバイザーの松本アンナです。
マリオネットラインが出来てしまい、悩んでいませんか？
「マリオネットライン」が老けた印象を与えてる事を知ってる？
マリオネットラインってなんですか？ほうれい線の事とは、違うんですか？
ほうれい線ばかり気にかけて、一生懸命エイジングケアをする人が多いです。
けれど、もっと気を付けないといけないのが
マリオネットラインなんですね。
ほうれい線ばかり有名なので、見落としがち・・・
というかマリオネットラインを知らない人が多いです。
そして、そのマリオネットラインは、なぜできてしまうのか？そのマリオネットラインについて、徹底的に追及してみたいと思います。
そして、あなたもマリオネットラインが出来ないように予防しする事をお勧めします。
マリオネットラインとほうれい線が気になる！
一般的に口元に出来る溝って、
ほうれい線ですよね。
小鼻から口元にかけて伸びている溝の事です。
私は、おばあちゃんの顔を描く時には、必ず、ほうれい線を書いていました笑
あなたも絵画の授業で描きませんでした？ほうれい線！！
ほうれい線も、老け顔の象徴みたいなものですよね。
でも、ほうれい線だけが老け顔の象徴ではないんですよ・・・だって、ほうれい線って、笑うと赤ちゃんでも誰でもありますから。
ほうれい線より、気を付けなければいけないのが、「マリオネットライン」なんです！
ほうれい線の事は、良く知っていると思うので、マリオネットラインについて詳しく説明していきますね。
マリオネットラインとは
マリオネットラインとは、
口を閉じた時に、口角（唇の端）の横から下（あご）にかけて、入っている溝の事
なんです。
二重ほうれい線とも言われています。ほうれい線の下に２本の溝が出来ているからですね。
そして、なぜ、マリオネットラインと言われるようになったのかですが、
「マリオネット」と言われる腹話術の操り人形に似ていることから、
マリオネットラインと呼ばれるようになったようです。
あなたもよくご存じだとは思いますが、
老けた顔に見られやすい一番の場所が口元です。その次に目元になりますが・・・
50歳ぐらいでもマスクを付ければ、20代ぐらいに見える人は、結構いますよね。
そう考えると、マスクって、めちゃくちゃ便利ですね( *´艸｀)
マリオネットラインがなぜ、口元に出来るの？
口元にマリオネットラインが出来るのは、なぜなのでしょうか？
それは、顔の中で、
一番動かしているのが口元だから出来やすいと言われています。
食べたり、飲み物を飲んだり、ぺちゃくちゃおしゃべりしたり、笑ったり、体に力が入っている時は、大抵、口元も力が入っていますよね。
という事は、口元は、物凄く、力が入ったり、緩めたり、よく動いているのです。
口元をギュッと力を入れてしまう癖がある人は、要注意ですね。
しわの溝が深くなっていく原因になって、老けた顔にみられやすくなります。
マリオネットラインが出来る原因が他にもありますか？
マリオネットラインができる５つの原因とは？
マリオネットラインが出来る5つの原因についてご紹介します。
マリオネットラインが出来てしまう前に原因を知り、マリオネットラインが出来るのを防ぎましょう。
１.くせなどで筋肉が凝り固まる
何気なくしているしぐさや横を向いて寝ている時、姿勢が悪いなどのいつものくせやしぐさからもマリオネットラインが出来る原因になっています。
その結果、マリオネットラインの下にある筋肉が凝り固まるのですね。
頑固な人、愚痴をよく言う人は、特に口角がこりやすいです。唇の下に力が入ってしまうためですね。
２.間違ったスキンケア
洗顔や化粧水や乳液をお肌に付ける時にあなたは、ゴシゴシと力いっぱいすりこんでいませんか？
私は、ゴシゴシと力いっぱい化粧水をすりこんでしまっていた時期がありました。
この間違ったスキンケアもマリオネットラインが出来る原因になっていたんですね・・・
３.お肌の乾燥
やはり、しわの原因は、乾燥！マリオネットラインも乾燥には、気を付けなければなりませんね。
肌の新陳代謝の乱れや加齢によって、角層にある水分が減ってしまい、皮膚がひどく乾燥した状態になります。
４.紫外線
米国皮膚科学会では、老化の約80％が紫外線（光老化）が原因と考えられています。紫外線を浴びると活性酸素が発生します。
活性酸素は、お肌（細胞）にダメージを与えてよい活動を弱めてしまい、コラーゲン繊維、エラスチン繊維などを分解する酵素の産生を促進します。
そして、紫外線によるダメージは、真皮にまで到達してしまいます。
その結果、シミやそばかすだけでなく、肌の水分が急激に奪われることで、肌が乾燥し、ハリや弾力まで奪い取ってしまいます。
そのため、
マリオネットラインでだけでなく、かさつき、くすみ、シワやたるみができやすくなってしまうんですね。
紫外線は、どうしても気が緩みがちですが、紫外線の予防は、必須だという事を忘れないで下さい。
５.コラーゲンなどの減少
マリオネットラインの原因の一つにコラーゲンの減少があります。コラーゲンの減少は、体の衰えとともに始まってしまします。
コラーゲンが出来るだけなくならないようスキンケアをしていきたいですね。
マリオネットライン予防の筋トレ
出来てしまったマリオネットラインを消す方法は、ないのでしょうか？マリオネットラインは、１日でできたシワではありません。
口元の筋トレでマリオネットラインを防ぎましょう。
肩のコリをほぐすように痛みがあるところを少しコリコリとマッサージをしてみましょう。
人差し指を曲げて、人差し指の第二関節をマリオネットラインやほうれい線をコリコリとマッサージしてみて下さい。少し痛いようであれば、そこを集中的にほぐしてあげて下さい。
マリオネットラインを内側から外側に向かって、ひとつひとつコリをしっかりとほぐしてみましょう。
口元が凝り固まっていると見た目にも綺麗ではありません。
滑らかな口元にしてあげましょう。
マリオネットラインがあるかないかで老け顔に見えるかどうかが変わります。
まとめ
マリオネットラインについて、分かってもらえたと思います。マリオネットラインの消し方は、簡単ではないでしょう。
メイクでが目立たないようにカバーする事もマリオネットラインが目立たなくなる方法の一つです。
マリオネットラインを消すことは、簡単ではないので、マリオネットラインが出来る原因を理解し、常日頃から顔の筋トレなどや乾燥を防ぐように心がけましょう。
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